Ирина Трикон

Информация

• Персональный тренер
• Образование: USEFS по специальности - “Персональный тренер”
• Сертифицированный тренер тренажерного зала
• Трёхкратная чемпионка Молдовы по Пауэрлифтингу
• Чемпионка Мира по приседанию со штангой
• Двукратная чемпионка Кубка Днестра
• Направление в работе: Развитие выносливости и силы,Похудение(коррекция веса),Повышение функциональности,Наращивание мышечной массы,Работа с беременными,Составление плана питания
• участница различных конвенций и семинаров: Функциональный и силовой тренинг,TRX(работа на петлях),Гормоны и еда,Женский тренинг,CrossFit,Couching Fitness Trainer и многие другие.
• Два национальных рекорда по приседанию и становой тяге