
Ирина Трикон
Тренер тренажерного зала
Информация
- Персональный тренер
- Образование: USEFS по специальности - “Персональный тренер”
- Сертифицированный тренер тренажерного зала
- Трёхкратная чемпионка Молдовы по Пауэрлифтингу
- Чемпионка Мира по приседанию со штангой
- Двукратная чемпионка Кубка Днестра
- Направление в работе: Развитие выносливости и силы,Похудение(коррекция веса),Повышение функциональности,Наращивание мышечной массы,Работа с беременными,Составление плана питания
- участница различных конвенций и семинаров: Функциональный и силовой тренинг,TRX(работа на петлях),Гормоны и еда,Женский тренинг,CrossFit,Couching Fitness Trainer и многие другие.
- Два национальных рекорда по приседанию и становой тяге